團體基礎地墊

團體基礎地墊

由於每位學員的肢體結構、身體狀態、運動習慣與訓練目的各不相同,個人專屬課程的設立,即是採用一對一的教學方式,由指導老師針對個人需求,量身打造深入的訓練方法。本課程除了一般地板動作,還加入專業器材作為輔助工具,指導老師在上課期間,可以詳細檢視學員的細部動作與肢體展現,給予立即性的回饋並隨時依據學習情形調整教學內容,讓學員獲取最佳訓練效果。

適合對象:初學者、重視個人隱私者、有特殊訓練需求者。

課程規章

1.纖活體研的所有課程均採用預約制,提供學員彈性的上課時間,請學員務必於約定時間準時前來。

2.若學員因故無法上課,請於上課前24小時請假,並儘速完成補課安排,以免影響學習進度。如無法履行此約定,學員同意負全額時段費用。

3.加入纖活體研課程的學員,須於正式上課前,參加一堂肢體評鑑課程,讓老師對您的肢體能力有初步了解,方能開始一般課程。

4.團體地板課程每班人數達4人即可開課,每班最多8人。