文章標籤: 纖活體研

七月最後一天的早晨精緻班(其實是好多人請假了……) 上到一半突然想來試試縮時,順便幫32週的孕婦記錄一下她仍然強健的肢體,除了喊熱,都沒說累!! (又瘦又強,逼死誰啊!!!!!) #桃園專業皮拉提斯教室 #只要醫生允許孕婦真的可以做運動 #團體地墊個人器械

No comments

七月最後一天的早晨精緻班(其實是好多人請假了……)
上到一半突然想來試試縮時,順便幫32週的孕婦記錄一下她仍然強健的肢體,除了喊熱,都沒說累!!
(又瘦又強,逼死誰啊!!!!!)

#桃園專業皮拉提斯教室
#只要醫生允許孕婦真的可以做運動
#團體地墊個人器械
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研七月最後一天的早晨精緻班(其實是好多人請假了……) 上到一半突然想來試試縮時,順便幫32週的孕婦記錄一下她仍然強健的肢體,除了喊熱,都沒說累!! (又瘦又強,逼死誰啊!!!!!) #桃園專業皮拉提斯教室 #只要醫生允許孕婦真的可以做運動 #團體地墊個人器械
閱讀更多

即使熱到爆表還是要持續運動之… 週一晚間中級地墊終於全員到期了!! 為了慶祝難得的一次,今晚課程內容完全不中斷,就是要把“肌肉叛徒”找回來…GO!!! #桃園專業皮拉提斯教室 #再熱都要動 #團體地墊 #彼拉提斯也是可以很有氧很爆汗

No comments

即使熱到爆表還是要持續運動之…
週一晚間中級地墊終於全員到期了!!

為了慶祝難得的一次,今晚課程內容完全不中斷,就是要把“肌肉叛徒”找回來…GO!!!

#桃園專業皮拉提斯教室
#再熱都要動
#團體地墊
#彼拉提斯也是可以很有氧很爆汗
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研即使熱到爆表還是要持續運動之… 週一晚間中級地墊終於全員到期了!! 為了慶祝難得的一次,今晚課程內容完全不中斷,就是要把“肌肉叛徒”找回來…GO!!! #桃園專業皮拉提斯教室 #再熱都要動 #團體地墊 #彼拉提斯也是可以很有氧很爆汗
閱讀更多

不要以為夏天天氣熱就不會背膀緊繃…… 冷氣房進進出出會讓全身都僵硬的!快來加入我們的“昆蟲翻肚”鬆背運動😎 ps.孕婦好厲害呀! #桃園纖活體研專業彼拉提斯教室 #個人課程團體地墊 #運動一定要靠自己

No comments

不要以為夏天天氣熱就不會背膀緊繃……
冷氣房進進出出會讓全身都僵硬的!快來加入我們的“昆蟲翻肚”鬆背運動😎

ps.孕婦好厲害呀!

#桃園纖活體研專業彼拉提斯教室
#個人課程團體地墊
#運動一定要靠自己
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研不要以為夏天天氣熱就不會背膀緊繃…… 冷氣房進進出出會讓全身都僵硬的!快來加入我們的“昆蟲翻肚”鬆背運動😎 ps.孕婦好厲害呀! #桃園纖活體研專業彼拉提斯教室 #個人課程團體地墊 #運動一定要靠自己
閱讀更多

為何總是坐著的生活方式是有害健康的 ! 讓我們看看這影片, 多了解身體的需求吧 ! (可選中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=wUEl8KrMz14

No comments

Why sitting is bad for you – Murat Dalkilinç
為何總是坐著的生活方式是有害健康的 !
讓我們看看這影片, 多了解身體的需求吧 !
(可選中文字幕)
https://www.youtube.com/watch?v=wUEl8KrMz14
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研為何總是坐著的生活方式是有害健康的 ! 讓我們看看這影片, 多了解身體的需求吧 ! (可選中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=wUEl8KrMz14
閱讀更多

良好姿態的重要性 http://ift.tt/2qry1ik 快來加入我們的行列,運用彼拉提斯的運動,讓我們擁有好姿態 纖活體研 Living Pilates Center 歡迎預約體驗團體地墊課程 ~~ #桃園彼拉提斯專業教室 #歡迎預約免費體驗課程哦 #個人器械課程 #團體地墊

No comments

康伯拉思 Core Pilates Health
良好姿態的重要性
http://ift.tt/2qry1ik
快來加入我們的行列,運用彼拉提斯的運動,讓我們擁有好姿態

纖活體研 Living Pilates Center 歡迎預約體驗團體地墊課程 ~~

#桃園彼拉提斯專業教室
#歡迎預約免費體驗課程哦
#個人器械課程
#團體地墊
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研良好姿態的重要性 http://ift.tt/2qry1ik 快來加入我們的行列,運用彼拉提斯的運動,讓我們擁有好姿態 纖活體研 Living Pilates Center 歡迎預約體驗團體地墊課程 ~~ #桃園彼拉提斯專業教室 #歡迎預約免費體驗課程哦 #個人器械課程 #團體地墊
閱讀更多

每堂必做的“屁股走路”多了個好朋友…… 大家在家可以試看看,保證全身通體舒暢!! *每次都有人哀號,這不是皮拉提斯課嗎?為什麼要做這個?? **隨著時代進步,隨著運科觀念的改變,課程內容稍作修改,為的是讓大家更容易完成皮拉提斯的動作,達到目標的速度就會更快囉! #桃園彼拉提斯教室專業又溫馨 #好久不見的早班晚班全員到齊耶

No comments

每堂必做的“屁股走路”多了個好朋友……
大家在家可以試看看,保證全身通體舒暢!!

*每次都有人哀號,這不是皮拉提斯課嗎?為什麼要做這個??
**隨著時代進步,隨著運科觀念的改變,課程內容稍作修改,為的是讓大家更容易完成皮拉提斯的動作,達到目標的速度就會更快囉!

#桃園彼拉提斯教室專業又溫馨
#好久不見的早班晚班全員到齊耶
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研每堂必做的“屁股走路”多了個好朋友…… 大家在家可以試看看,保證全身通體舒暢!! *每次都有人哀號,這不是皮拉提斯課嗎?為什麼要做這個?? **隨著時代進步,隨著運科觀念的改變,課程內容稍作修改,為的是讓大家更容易完成皮拉提斯的動作,達到目標的速度就會更快囉! #桃園彼拉提斯教室專業又溫馨 #好久不見的早班晚班全員到齊耶
閱讀更多

上週六S老師帶來的新玩具好繽紛, 想睡覺的大家玩一下就清醒啦!! #新玩具內有玄機喔 #桃園彼拉提斯教室專業又溫馨 #昨天有人參觀教室馬上說環境會有讓人被好好照顧的舒適感 #個人雙人器械課 #團體地墊

No comments

上週六S老師帶來的新玩具好繽紛,
想睡覺的大家玩一下就清醒啦!!

#新玩具內有玄機喔
#桃園彼拉提斯教室專業又溫馨
#昨天有人參觀教室馬上說環境會有讓人被好好照顧的舒適感
#個人雙人器械課
#團體地墊
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研上週六S老師帶來的新玩具好繽紛, 想睡覺的大家玩一下就清醒啦!! #新玩具內有玄機喔 #桃園彼拉提斯教室專業又溫馨 #昨天有人參觀教室馬上說環境會有讓人被好好照顧的舒適感 #個人雙人器械課 #團體地墊
閱讀更多

好多人都問那兩個毛茸茸的東西是做什麼用的…… 功用很多,其一就在以下圖片中,快去找找! http://ift.tt/2lVLHwe #桃園皮拉提斯教室有全套器材設備 #昨晚中級課程學員們實在太嗨結果忘了拍照 #週三早上課程再一人就開班囉快來快來 #氣候溫差大大家請保重

No comments

魏蔓傳授消腫秘技 甩油操到快往生 | 熱門星聞 | 噓!星聞
好多人都問那兩個毛茸茸的東西是做什麼用的……
功用很多,其一就在以下圖片中,快去找找!

http://ift.tt/2lVLHwe

#桃園皮拉提斯教室有全套器材設備
#昨晚中級課程學員們實在太嗨結果忘了拍照
#週三早上課程再一人就開班囉快來快來
#氣候溫差大大家請保重
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研好多人都問那兩個毛茸茸的東西是做什麼用的…… 功用很多,其一就在以下圖片中,快去找找! http://ift.tt/2lVLHwe #桃園皮拉提斯教室有全套器材設備 #昨晚中級課程學員們實在太嗨結果忘了拍照 #週三早上課程再一人就開班囉快來快來 #氣候溫差大大家請保重
閱讀更多

唯有照顧好自己的身體,才能更有能力照顧他人! 辛苦的護理人員,下班後仍堅持訓練自己的身體,讓自己更加健康及維持體力,感謝她的分享!

No comments

Erin
唯有照顧好自己的身體,才能更有能力照顧他人!
辛苦的護理人員,下班後仍堅持訓練自己的身體,讓自己更加健康及維持體力,感謝她的分享!
來自於 纖活體研 Living Pilates Center粉絲頁

纖活體研唯有照顧好自己的身體,才能更有能力照顧他人! 辛苦的護理人員,下班後仍堅持訓練自己的身體,讓自己更加健康及維持體力,感謝她的分享!
閱讀更多